サバスは明治のプロテイン商品ですが、けっこう売れている人気商品だと思います。

どちらかというと男性での利用しやすい商品ですし、ダイエットと言うだけではなく筋肉を増やすという目的でも利用されていますね。

個人的な感想で言うと飲みやすく、牛乳と混ぜて飲むとヨーグルト風味の俺と言う感じで、そこまでどろっとするわけでもなくさらっとして飲みやすいです。

運動前ではなく運動後に飲んだ方がいいそうです。

これは意外な順序でした。

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疲れてから飲むたべるとした方が、疲れている分食欲が落ちているかもしれないのでいいのかもしれませんね。

ダイエットや食事制限にもなるかもしれません。

食べて運動すると胃腸にも負担がかかるかもしれませんし、食欲や飲みたい気持ちから飲み食いが増えるかもしれないのであとの方が良さそうですね。

飲めばすぐに筋肉が増加と言うわけではないと思いますが、体脂肪は落ちているかもしれないという感覚はありますし、体に必要なたんぱく質を補うことができるので、運動向けの食品であると思います。



プロテインダイエットとか、置き換えシェイクというと女性の飲み物とかダイエットという感じですが、サバスは男性にも人気でダイエットだけではなく筋肉トレーニングの支えるドリンクという感じもありますね。


プロテインダイエットは甘みもあり、おいしさもあるので物足りない味気ない感じはなく、味としては満足感はあると思います。